Produk

Program

Healthy Breakfast

Testimoni

 

 

 

 

 

 

 

2 Jenis Sarapan Berbahaya
dan Banyak Efek Sampingnya


1. Sarapan Karbohidrat

Di pagi hari, karbohidrat simple (cereal olahan, roti putih, roti panggang, nasi) akan menyebabkan kenaikan level gula darah yang mendadak, yang menyebabkan badan melepaskan jumlah insulin yang cukup besar. Hasilnya adalah penurunan tingkat kadar gula dalam darah dan keinginan untuk makan lebih banyak karbohidrat. Siklus ini berulang 2-3 kali sehari. Dan siklus naik turunnya kadar gula dalam darah ini memperberat kerja pankreas dan memperlemahnya. Ini adalah salah satu alasan utama penyebab Diabetes, tekanan darah tinggi dan kenaikan berat badan.

2. Tidak Sarapan

Saat Anda tidak sarapan, gula darah Anda akan turun/drop di bawah tingkat normal. Anda akan merasa kelaparan dan penurunan tingkat energi. Anda akan kembali mengonsumsi karbohidrat simple untuk mendapatkan peningkatan kadar gula dengan cepat untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan energi yang Anda alami.

Karbohidrat simple ini akan menyebabkan kenaikan level kadar gula dalam darah secara mendadak yang menyebabkan badan melepaskan jumlah insulin yang cukup besar. Insulin akan mengambil kelebihan gula dalam darah dan merubahnya menjadi lemak. Hasilnya adalah penurunan kadar gula dalam darah dan keinginan untuk makan lebih banyak karbohidrat. Siklus ini berulang 2-3 kali sehari. Dan siklus naik turunnya kadar gula dalam darah ini memperberat kerja pankreas dan memperlemahnya. Ini adalah salah satu alasan utama penyebab diabetes, tekanan darah tinggi dan kenaikan berat badan.

Sarapan Pagi Yang Baik dan Benar

Sarapan yang baik Berdasarkan Protein & Nutrisi

Sarapan seperti ini akan mensuplai badan kita dengan nutrisi penting dan energi tanpa meningkatkan kadar gula dalam darah dan kadar insulin. Sarapan pagi seperti ini akan menghindarikan kita dari ketergantungan terhadap karbohidrat setiap hari. Dengan cara ini nafsu makan dapat terkontrol dengan baik, keinginan makan makanan berkarbohidrat (cemilan, coklat, kue, junk food, soft drink, nasi dan mie) akan berkurang. Sebagai hasilnya badan akan menggunakan kelebihan lemak yang tersimpan dalam tubuh untuk mendapatkan energi atau sebagai sumber energi.

 

Perlukah Anda Sarapan Pagi?

Semua orang perlu sarapan pagi yang baik, dan lebih khusus lagi untuk :

  • Orang2 yang sering stress di pekerjaan.
  • Lingkungan kerja yang tidak sehat
  • Perokok
  • Pengkonsumsi Alkohol
  • Atlit
  • Manula
  • Ibu Hamil & Menyusui
  • Anak kecil & pelajar
  • Orang2 dengan kesehatan yang buruk

Apa Kriteria Sarapan pagi yang Baik?

Sarapan yang baik adalah yang memenuhi kriteria berikut:

  1. Memberikan tubuh kita semua nutrisi yang penting
  2. Memberikan tubuh kita untuk energi yang baik sepanjang hari
  3. Memberikan tubuh kita asupan air yang baik
  4. Membantu menjaga tingkat kadar gula dalam darah kita tetap normal
 
 

Jika anda ingin menggunakan program kami untuk menurunkan atau menambah berat badan, cobalah program sarapan sehat ini untuk 7-10 hari. Biarkan tubuh anda beradaptasi dengan nutrisi yang baik.

Setelah itu , jika anda sudah siap dengan program menaikkan /menurunkan berat badan silahkan hubungi kami untuk program lebih lanjut.

Paket Sarapan Sehat

Rp1.364.000

Anda akan mendapatkan:

  • 3 Kaleng formula1
  • 1 thermojetic tea
  • (termasuk tool seharga 65.000)

 

©j&a_hlf2008